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2014年3月23日 (日)

寝ても治らない疲労…真の解決法

寝てもとれない疲れ「慢性疲労」の解消法を紹介している

慢性疲労の原因はストレスであり、一種の「脳のアレルギー」だという

少し無理をしてもストレス発散をすることが重要である、と筆者

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